Stretching
Dem här övningarna brukar jag försöja göra efter jag ridit Bronco. Jag stretchar honom för att minska risken för träningsvärk och för att göra honom smidigare. Jag brukar strecha varje muskel i ungefär 10 sekunder och upprepa två gånger. Dem musklerna som är korta på Bronco gör jag kortare, kanske endaste 5 sekunder och upprepar 3-4 gånger.
När jag arbetar med böjävningarna får han alltid godis som beröm. Jag vet ju själv hur ont det kan göra att stretcha och jag vill inte att han ska uppleva det som något negtavit så en godisbit som belöning är självklar.
När jag började med stretchingövningarna fattade han ingenting och vägrade sträcka fram benet men nu förstår han vad jag vill och gör det jättebra!
Stretchar ni era hästar efter ni har ridit?
Vanessa
Japp, dels för att min ponny är mycke stel ab sig själv men också för att de blir så mycket mjukare till nästa pass. Tycker det är jätteviktigt att stretcha efter pass.
Anna
Nej,men tänker mig att börja nu när det börjar bli dax att bygga muskler igen efter igångsättningen:)
